A natação para o tratamento de asma é extremamente recomendada para quem sofre com essa doença crônica. Além de ser altamente motivadora e prazerosa, a natação para o tratamento de asma, ajuda na amenização e prevenção de crises respiratórias, atuando como grande aliado no tratamento para asma. Asma nada mais é do que uma doença inflamatória que atinge as vias aéreas, dificultando a entrada e saída de ar dos pulmões. A explicação do sucesso dessa terapia de natação para o tratamento de asma é a combinação da pressão da água, a alta umidade do ar e o exercício físico, que, quando praticado na posição horizontal, favorece a respiração. A realização de qualquer atividade física, como a natação, melhora diversos fatores corporais, como fortalecimento muscular, alongamento, melhora da postura, resistência aeróbica, qualidade de vida, sistema cardiorrespiratório, e bem-estar mental. http://mobidick.com.br/wp-content/uploads/2020/03/natacao-para-tratamento-de-asma.jpg A prática regular da natação para o tratamento de asma favorece:
- o controle respiratório, que auxilia na diminuição do bronco espasmo ajudando, e muito, a diminuir a sensação de falta de ar;
- o aumento da mobilidade torácica junto ao relaxamento da musculatura;
- a melhora da ventilação pulmonar e da resistência aeróbica nas atividades do dia a dia por um esforço de longa duração;
- a melhora da condição física geral;
- a melhora da qualidade do sono e qualidade de vida: funções desempenhadas no dia a dia ficam mais fáceis e menos cansativas;
- o aumento da resistência cardiorrespiratória.
Porém, é importante ressaltar que a quantidade de cloro na piscina pode favorecer a ocorrência de crises respiratórias, já que o cloro irrita as vias aéreas. Por isso, deve-se procurar uma academia de natação como a Mobi Dick: uma das poucas academias em Curitiba, com mais de 30 anos de história, que tem amplo conhecimento da natação para o tratamento de asma e utiliza o ozônio e não o cloro para a limpeza de suas piscinas. Se você ou seu familiar sofre com a asma, venha até a academia Mobi Dick e conheça de perto os benefícios da natação para o tratamento de asma!